Cómo eliminar las arrugas y líneas de expresión según tu edad

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Cómo eliminar las arrugas y líneas de expresión según tu edad

Hoy en día vivimos en un mundo cosmopolita. Somos una sociedad que habita en las grandes ciudades y esto hace que llevemos prisas allá dónde vayamos. Y todo esto no solo le afecta a nuestro nivel de estrés, sino que también influye en nuestra piel, y especialmente en el rostro. Y es que la cara sufre el paso del tiempo, formándose así en ella arrugas y líneas de expresión. ¿Cuáles son las causas más comunes de su aparición? ¿Qué podemos hacer para eliminar las arrugas de expresión dependiendo de nuestra edad? Todo esto y más podréis encontrarlo en las siguientes líneas.

Es probable que en más de una ocasión os hayáis encontrado con que personas jóvenes cuenten con más cantidad de arrugas o líneas de expresión faciales que otras que ya se sitúan en los 50 años. Este fenómeno sucede por varias razones, entre las que se encuentran algunas que ni siquiera podemos llegar a imaginar. ¿Os habéis quedado con ganas de más?

Hay varias razones que provocan que nos salgan estas líneas de expresión. Tal y como su nombre indica, son señales de nuestras emociones y expresiones, valga la redundancia. Al fin y al cabo, son el resultado de lo que vivimos día a día. Y ahí está la razón por la que no tiene por qué tener más líneas de expresión una persona de 50 años que una de 20, pues en muchas ocasiones, dependerá de su humor. El ser humano tiene la acción de fruncir el ceño, tanto si es para expresar sorpresa como si es para enfadarse. Y esto para nuestra piel no es bueno, ya que favorece que aparezcan arrugas y líneas faciales. Prevenir estas arrugas de expresión será más sencillo para personas que muestren poco sus emociones con gestos faciales.

Por otro lado, tenemos la genética, que una vez más es una causa por la que le sucede algo a nuestro organismo. ¿Por qué? Muy sencillo: el tipo de piel que tengamos condiciona la aparición de las arrugas. Así que, si tenéis una piel seca, seguramente seáis más propensos a que estas líneas se manifiesten en vuestro rostro. Sucede lo mismo si sois más blancos de piel, ya que este tipo de dermis es más sensible a factores externos.  Un cuidado personalizado a cada tipo de piel será la clave para prevenir las primeras arrugas de este tipo.

La tercera razón por la que se forman las líneas de expresión es la mayor o menor exposición al sol. Con lo bien que le sienta al ánimo el sol y lo malo que es para la piel. Sí, es una de las mayores contradicciones de la historia, pero habrá que cuidarse de los rayos solares todo lo que podamos y más porque nos resecan mucho la piel y esta tiende a agrietarse.

Y ahora sí, llegó el momento de contar las soluciones que os proponemos para prevenir que aparezcan. Pues bien, hemos de decir que lo más importante es mantener la piel bien hidratada. Y no solo eso, sino que también es recomendable, como en la mayoría de los consejos que os damos siempre, hidratar el organismo por dentro. Recordad los 2 litros de agua al día.

Otro de los tips necesarios para la prevención de las líneas de expresión es realizarnos un automasaje en el rostro antes de irnos a dormir cada noche. Los pasos a seguir para ello serán: alisar la frente, masaje alrededor de los ojos con suavidad y en círculos, la nariz y la parte de arriba y de debajo de los labios, siempre de la misma forma. Por último, masajearemos las mejillas, también en círculos. Una buena forma también de evitar las arrugas que aparecen por culpa de los gestos que repetimos constantemente es dedicar unos instantes en diferentes momentos del día a hacer todo tipo de muecas, ya que nos relajará el rostro y lucirá perfecta al poco tiempo.

Por último, tenemos una solución que conlleva aceites. De coco para pieles grasas, de jojoba para pieles mixtas y de rosa mosqueta para pieles secas y maduras. Y es que las arrugas aparecen en pieles desnutridas, a las cuales les faltan vitaminas y minerales. Aunque éstos los conseguiremos con una buena alimentación, desde fuera también podemos aportar muchos nutrientes aplicando los hidratantes más naturales y efectivos que tenemos: los aceites vegetales. Según nuestra piel, como ya hemos dicho antes, elegiremos unos u otros. Podemos aprovechar y darnos el masaje facial que comentábamos con estos aceites, para que la piel los absorba bien y de paso relajemos completamente nuestro rostro.

De igual forma, podemos tratar las pieles según la edad, ya que no es igual en todos los casos. Por ejemplo, las pieles más jóvenes (entre los 20 y los 30 años), tienen una renovación celular menor y es cuando aparecen las primeras líneas de expresión en el rostro. Se recomienda el uso de cremas, emulsiones o geles ricos en vitaminas, ya que son antioxidantes y contienen activos minerales. En esta etapa es muy importante la prevención.

Diferente es en el periodo de los 30 a los 40 años, cuando las arrugas son más evidentes y se marcan, sobre todo, en la zona de los ojos y se acentúan los pliegues alrededor de la boca. Aparte de la rutina que veníamos haciendo desde los 20 años, hay que incorporar las cremas antiedad.

A la hora de ver lo que ocurre a partir de los 40, podemos observar que comienza la pérdida de volumen, la sequedad y la aparición de manchas como consecuencia de la exposición al sol. Además, la piel sufre por los cambios hormonales y suele tener dificultad para retener el agua necesaria para su hidratación, por lo que está más seca.

Y como siempre, es importante saber que la alimentación es vital para ayudar al cuidado de la piel. De igual forma, si no conseguimos unos resultados satisfactorios, siempre podemos consultar a un especialista para que nos recomiende la mejor opción para eliminar las arrugas de expresión con tratamientos médico-estéticos, nos harán ver los resultados al instante.


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