Según la doctora Martín, nutricionista de la Clínica Menorca, miembro de la SEEDO, hay numerosos estudios que confirman que hay una estrecha relación entre la obesidad y la falta de sueño. La restricción del sueño, aclara la doctora Martín, hace que perdamos menos grasa y que aumente la hormona responsable del ansia de comer. El resultado es que al dormir menos de las horas recomendadas, ocho diarias, se pasa más hambre y el efecto de una dieta es menos eficaz. Si queremos perder peso, lo mejor es recurrir a tratamientos de éxito probado, como las fajas de yesoterapia, y ponernos en manos de profesionales como los de Clínica Menorca.
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Posts relacionados
Posts recientes
Consecuencias de perder mucho peso y cómo combatirlas
3 agosto, 2020
La operación para agrandar los ojos que arrasa en Asia
20 julio, 2020
Elipse, el balón gástrico ingerible más innovador
16 julio, 2020
