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¿Piel deshidratada? ¿Qué hacer?

Consejos para una piel muy deshidratada

¿Piel deshidratada? ¿Qué hacer?

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La piel deshidratada es uno de los mayores problemas que nos encontramos a la hora de destapar la mayoría de zonas del cuerpo. ¿Cuáles son los primeros síntomas? ¿Cómo podemos prevernirla? ¿Y tratarla? Atentos a los consejos que os daremos a continuación.

Piel deshidratada en verano

En verano obtenemos más radiaciones y nos ponemos morenos, pero también es típico un problema, la deshidratación de la piel. Y no es de extrañar.

Algunas de las principales causas de una piel con falta de hidratación son:

  • Exposición prolongada al sol, en muchas ocasiones, sin protección.
  • Exposición al aire, al agua del mar o de piscina que la irritan.
  • Cambios bruscos de temperatura. De interiores con aire acondicionado a 21ºC al exterior con temperaturas de hasta 40ºC y en menos de 1 minuto.
  • Estrés. Antes de irnos de vacaciones, e incluso estando desconectados del trabajo, el estrés no desaparece.

Y estos son solo algunos de los motivos por los que el verano puede ser un gran enemigo de tu piel.

Cómo reconocer la piel deshidratada

No seríamos los primeros en plantearnos ante la duda de ¿tengo la piel deshidratada o seca? Aunque en muchas ocasiones se usen para definir el mismo tipo de piel, las causas de una piel seca son distintas a las de una piel deshidratada.

¿Qué es una piel deshidratada?

Es una piel que ha perdido su capa protectora y pierde niveles de agua. Puede presentarse en todo tipo de pieles, ¡hasta pieles grasas y pieles mixtas!

En muchas ocasiones, aquellos que tienen la piel grasa creen que no van a tener nunca la piel deshidratada, pero no es así, ya que esto nos afecta a todos si no la cuidamos bien. Y hay numerosos casos de piel deshidratada y grasa.

Características de pieles deshidratadas

Hemos de saber cuáles son los primeros síntomas de una piel deshidratada si queremos empezar a tratarla. Estos se verán claramente si observamos que:

  • Si exponemos la piel a la luz del sol, esta no brilla. Ahí vemos que algo no funciona bien.
  • Asimismo, veremos que tendremos unas pequeñas arruguitas (principalmente en la nariz o mentón).
  • La piel no está tersa y se siente tirante.
  • A continuación, pasaremos a hacer un examen táctil de la piel, en el que podremos comprobar que es rugosa y que en ella aparecen estrías.

Cómo tratar la piel deshidratada

Una vez que veamos que esto comienza a suceder y que a tu piel le falta agua, tendremos que tomar las riendas de la situación y ponernos manos a la obra. ¿Cómo? Os daremos una serie de consejos para que consigáis la piel más perfecta que se haya visto nunca, o al menos lo más parecido a este ideal de belleza.

Soluciones a base de remedios naturales

  • Lo primero es hidratarnos por dentro, así que el consejo estrella es beber, al menos, 1,5 litros de agua al día.
  • Por otro lado, debemos evitar los ambientes sobrecargados de calor o aquellos en los que el aire acondicionado reine por su presencia. Una temperatura normal sería lo ideal.
  • Limpiarla por la mañana y por la noche.
  • Y, por supuesto, es muy importante que no termines el día sin quitarte todo resto de maquillaje
  • Protegerse del sol cada vez que salgas a la calle, y nada de utilizar cremas con buena protección.
  • Llevar una dieta equilibrada, repleta de frutas y verduras, proteínas como carne blanca y pescados.
  • Bebe mucha agua.
  • Haz deporte en horas adecuadas.
  • Que nadie te quite tus 8 horas de sueño. Esto resulta súper útil para la salud de la piel.

Cremas

A la hora de utilizar productos que nos ayuden a hidratar la piel, hemos de tener en cuenta que hay que aplicar aquellos que tengan un pH adecuado a nuestro tipo de piel y que no contengan jabones o bálsamos.

Pasado el verano, no te olvides de mimarla siguiendo unos cuidados específicos.

Tratamientos estéticos

Pero también hay que saber que, en muchas ocasiones, con cuidar la piel no es suficiente, ya que, por unas causas o por otras, la hidratación no se sostiene con cremas y otros métodos naturales. Hay veces que hay que acudir a especialistas para que nos ayuden a mantenernos bien. Así, veremos que no todos los tipos de piel requieren los mismos cuidados y que es posible que, según la edad, tengamos que llevar un tratamiento u otro.

Como hemos hecho en otras ocasiones, de nuevo os contamos algunos tratamientos que podrían ayudaros a que consigáis una piel estupenda, ya sea ahora, antes de iros de vacaciones o ya de cara a la ‘vuelta al cole’.

  • Mesoterapia facial con ácido hialurónico.
  • Peelings químicos médicos para dar luminosidad a la piel.
  • Uno de los métodos más efectivos es el bótox, que mantendrá vuestra dermis joven y sin arrugas. Y es que la aparición de las arrugas es, en la mayoría de los casos, consecuencia de la falta de hidratación.
  • Blefaroplastia sin cirugía. Si hablamos de zonas del rostro en concreto, podremos ver que los párpados inferiores o contorno de ojos tienden a contar con más arrugas que el resto de la piel facial. Como sabemos, la piel deshidratada en esta zona acelera el efecto de mirada cansada.
  • Las marcas de acné destacan más cuando nuestra piel está pasando sed. Su eliminación mejorará el aspecto de nuestra piel de forma significativa.

Tipos de piel deshidratada

Pero, como ya hemos mencionado, cada tipo de piel es diferente. Las causas por las que se muestra apagada y sin suficiente hidratación influyen en el tratamiento para ésta. La edad es otro factor a tener en cuenta.

Si quieres el tratamiento infalible para tu caso, recomendamos consultar a un especialista. Y, sobre todo, ❣ cuida y quiere a tu piel ❣