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Eventos

Carrera de la mujer 2018

Llega la carrera de la mujer a Madrid: La carrera más esperada del 2018

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Ya no tenéis excusa, ni las que no sean unas fanáticas del running ni las que nunca tengan tiempo para practicarlo, ya que todavía estáis dentro del plazo para inscribiros en la Carrera de la Mujer 2018, que se celebrará en Madrid el próximo día 6 de mayo y que recorrerá las principales vías de toda la zona de Moncloa.

¡Estrenamos primavera! Tras meses de invierno, por fin parece que salen los primeros rayos de sol, algo que no hay que desaprovechar y que resulta más que alentador entrenar para la Carrera de la Mujer con Clínica Menorca. Y además por una buena causa, sumándole a esto el hecho de que es enormemente beneficioso para la salud, sobre todo para el corazón.

En los últimos años y, sobre todo, en las últimas semanas, hemos sido testigos de cómo las mujeres han tomado todo el protagonismo de la sociedad, haciéndose un hueco en protestas y manifestaciones que se dieron el pasado día 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer. Las redes sociales ardían con imágenes y textos de lo más reivindicativos, un hecho que ha ido incrementando día tras día y que ha llevado a lo más alto a los diversos movimientos feministas. Y es que los derechos de la mujer, que deberían estar ya más que asentados en pleno siglo XXI, son todavía un tema que no termina de calar en muchas empresas y sectores.

Por eso este año, probablemente, la Carrera de la Mujer tendrá mucha más afluencia. Si ya era conocido, no podemos ni imaginar cómo será la cita que tenemos el mes que viene en Madrid. Este 2018 vamos a por el récord de participación.

Serán 6,3 km los que se correrán. El recorrido de la Carrera Solidaria de la Mujer discurre por zonas totalmente urbanas y por asfalto. Sí, parece mucho, pero no os preocupéis, ya que no se trata de hacerla entera obligatoriamente, sino para pasar un buen rato, mover el cuerpo y seguir luchando para que las mujeres no vivan en desigualdad de condiciones que los hombres en un mundo moderno e innovador como el de hoy en día. El recorrido comenzará a las 9 de la mañana, partirá desde la calle Princesa y finalizará en Paseo de Camoens, lugar en el que, tras la carrera, tendrá lugar una clase de aerobic para todas las participantes.

Existe únicamente un requisito para unirse a la Carrera de la Mujer, y es que todas aquellas que quieran inscribirse deben ser mujeres mayores de 12 años. Para hacerse con el dorsal que acredite tu participación, es necesario acudir antes del 3 de mayo a las siguientes direcciones de las tiendas OYSHO: Paseo de la Habana, 26; Gran Vía, 33; Fuencarral, 124; CC Dreams; Hermosilla, 16; Orense, 18; Carretas, 27; Alberto Aguilera, 70; Narváez, 16; Goya, 65; CC La Vaguada; CC Plaza Río o CC Príncipe Pío. Asimismo, podrás hacerte con él a través de la página web: www.carreradelamujer.com. Aunque las inscripciones ordinarias están agotadas, hay una lista de espera en la que te puedes registrar y tener una oportunidad por si queda una plaza libre.

Así que no hagáis pereza y acudid a por vuestro dorsal, que son solamente 11€, aunque muy bien invertidos. De esta forma, no solo correréis con vuestras amigas o familiares y os divertiréis, sino que lo recordaréis como un momento muy especial en una época en la que día a día las mujeres luchan para las del futuro.

Entrenamientos 2018 Carrera de la Mujer

Vuelve la Carrera de la Mujer 2018 a Madrid: únete a nuestro entrenamientos

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El próximo 6 de mayo, Madrid reunirá a miles de runners para celebrar la Carrera de la Mujer, y queremos que estés preparada para correrla y superarte a ti misma.

Por eso como cada año, la Fundación Clínica Menorca y la Consejería de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid se unen para entrenar de forma gratuita a todas las mujeres que quieran participar en la Carrera de la Mujer en Madrid.

Así que desde aquí, te invitamos a que te unas a los entrenamientos que se realizarán los sábados 7, 14, 21 y 28 de abril. ¿Te apuntas al reto

Apuntarse Entrenamientos¿Quiénes pueden participar en los entrenamientos?

Todas las mujeres que previamente se hayan inscrito en la Carrera de la Mujer, que se celebrará el 6 de mayo en Madrid.

¿Cómo y dónde serán los entrenamientos?

El punto de encuentro será el Paseo de Coches del Retiro los días 7, 14, 21 y 28 de Abril a las 11 de la mañana. Los entrenamientos serán personalizados y se realizarán grupos de nivel según las condiciones físicas de cada participante.

El Club de Atletismo de Clínica Menorca y Ramiro Matamoros, vencedor de numerosas carreras populares, te ayudarán a preparar la carrera para que disfrutes del running y de uno de los eventos más concurridos y emblemáticos del calendario popular femenino.

¿Cómo apuntarse?

En la web https://www.clinicamenorca.com/entrenamientos-carrera-de-la-mujer-madrid-2018 o en el teléfono 91 400 80 53. Además, recibirás como regalo una camiseta conmemorativa para entrenar.

Ya queda menos para que la Carrera de la Mujer. Las plazas para entrenar con nosotros son limitadas así que no tardes y apúntate a nuestros entrenamientos ¡Te esperamos!

Mujeres exitosas en el deporte

Mujeres exitosas en el deporte: Especial Feliz día de la mujer

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¡Hoy 8 de Marzo celebramos el Día Internacional de la Mujer! Una fecha muy significativa para todas nosotras, que nos recuerda que aunque hemos conseguido grandes logros en la consecución de la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres, aún queda mucho por hacer.

Por eso, en Clínica Menorca, queremos hacer nuestro pequeño homenaje a todas las mujeres luchadoras y dedicar esta semana a la Mujer, durante la que, entre otras cosas, podréis participar en el Sorteo especial de la Semana de la Mujer.

Aprovechando, además, que ya está abierta la inscripción a los Entrenamientos para la Carrera de la Mujer, en esta fecha tan señalada, queremos seguir rindiendo homenaje a las mujeres luchadoras que han conseguido abrirse paso en un mundo de hombres, como el del deporte.

El acceso de la mujeres al mundo deportivo ha estado lleno de dificultades. No fue hasta los Juegos Olímpicos de 1900 en París, cuando el cambio se hizo evidente y real, al admitir la participación femenina, aunque se limitó exclusivamente al golf y al tenis.

Desde entonces las mujeres han tenido que vencer estereotipos sociales, culturales, y multitud de obstáculos, para que se reconociera su valía y su capacidad. Por eso queremos dedicar hoy este post a reconocer la importante labor de la mujer en el deporte, a través de ocho mujeres que han hecho historia en diferentes disciplinas deportivas. Mujeres luchadoras que gracias a su pasión y valentía han logrado cumplir sus objetivos sin que nadie pudiera impedírselo, convirtiéndose en un ejemplo a seguir para todos nosotros. ¿Quieres conocerlas?

Mireia Belmonte

Comenzamos con Mireia, campeona olímpica, mundial y europea y considerada por todos como una de las mejores y más relevantes nadadoras españolas. Participó en sus primeros Juegos Olímpicos con tan solo 17 años. Desde entonces, ha logrado ser la primera nadadora española en obtener una medalla de oro en unos Juegos Olímpicos y conseguir dos medallas olímpicas en los mismos Juegos. En total acumula 43 medallas ganadas en grandes competiciones alrededor del mundo. Una verdadera campeona.

Simone Biles

Esta gimnasta artística estadounidense pasó por una infancia dura, pero su pasión por la gimnasia y su gran potencial la han llevado ha convertirse en la mejor gimnasta del mundo, combinando a la perfección en sus ejercicios fuerza y flexibilidad. No solo ha logrado infinidad de medallas, sino que también ha conquistado el corazón de todos nosotros gracias a su carisma y su sonrisa.

Ruth Beitia

Ruth Beitia es una atleta española especialista en salto de altura. Ha logrado cinco medallas en campeonatos del mundo, nueve en campeonatos europeos y ha sido campeona olímpica en los Juegos de Río de Janeiro, convirtiéndose en la primera mujer española en conseguir una medalla de oro en atletismo en unos Juegos Olímpicos. Tras los Juegos de Río de Janeiro y a sus 38 años, Ruth Beitia anunció su retirada del atletismo, dejando 15 medallas a su espalda y el listón muy alto.

Lydia Valentín

Otra deportista española que merece ser nombrada es Lydia Valentín, campeona olímpica, campeona mundial y tricampeona de Europa en halterofilia. Ha participado en tres Juegos Olímpicos (Pekín, Londres y Río de Janeiro), consiguiendo medalla en las tres ocasiones. En 2017 fue elegida mejor halterófila del mundo por la Federación Internacional de Halterofilia.

Gertrude Ederle

La historia de Gertrude Ederle es una historia de superación, retos y ambición. Fue la primera mujer en cruzar a nado el Canal de la Mancha. Tardó 14 horas y 31 minutos en recorrer la distancia que separa Francia de Inglaterra, superando la marca de los cinco hombres que se habían aventurado como ella a cruzar el canal a nado y dejando claro que “las mujeres también pueden cruzar el Canal”.

Edurne Pasabán

Edurne Pasabán es una alpinista guipuzcoana que se ha convertido en la primera mujer en la historia en ascender a los 14 ochomiles del planeta y la vigésima primera persona en lograrlo. En 2001, Edurne alcanzó la cima de su primer ochomil, el Everest, y en 2010 coronó su último ochomil, el Shisha Pangma. En la actualidad Edurne se dedica a dar conferencias en las que cuenta sus experiencias y las claves para alcanzar el éxito ante cualquier reto personal y laboral.

Carolina Marín

Carolina Marín es una jugadora española de bádminton que, gracias a su capacidad para anticiparse al adversario, sus potentes disparos, su juego ofensivo y su gran fuerza mental, ha alcanzado el oro en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro, ha sido dos veces campeona mundial y tres veces campeona de Europa. Además, se ha convertido en la primera y de momento la única mujer no asiática en ser campeona olímpica. ¡Enhorabuena Carolina!

Katherine Switzer

Queremos terminar con Katherine Switze, la primera mujer en correr una maratón. En 1967, esta atleta decidió hacer caso omiso a la regla que prohibía la participación de las mujeres en las maratones y se apuntó a la Maratón de Boston. Quería demostrar que las mujeres eran fuertes, valientes y capaces de enfrentarse a una maratón igual que los hombres. Y lo consiguió. Esta decisión cambió la historia para siempre. Cinco años después, comenzó a permitirse legalmente la participación de las mujeres en los maratones.   

Gracias a la valentía de Katherine, hoy cualquier mujer puede participar en una carrera y gracias a ella, el próximo 6 de mayo, Madrid reunirá a miles de runners para celebrar la Carrera de la Mujer.  

Y si estás pensando en participar, te invitamos a que te unas a Entrenamientos para la Carrera de la Mujer de la Fundación Clínica Menorca en Madrid  ¡Hazlo rápido porque las plazas son limitadas!

Semana de la mujer imagen cabecera blog

En la Semana de la Mujer, consigue tu Mascarilla Facial Rejuvenecedora con Ácido Hialurónico Princess SkinCare

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El día 8 de marzo se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Mujer. ¡Y queremos celebrarlo con todas vosotras!

Desde hace más de 100 años en esta fecha se conmemora la lucha de las mujeres en pro de la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo. Por eso hemos decidido, que la semana que viene, en Clínica Menorca las mujeres van a ser las protagonistas de  “La Semana de la Mujer”.

Y es que tod@s l@s que formamos parte del Equipo de Clínica Menorca, queremos contribuir a celebrar este gran día dedicado a todas las mujeres y mostrar nuestro apoyo a la lucha por lograr la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombre, que también es nuestra lucha.

Por eso, para celebrar la Semana de la Mujer, hemos preparado un sorteo especial dedicado a todas las mujeres. Porque aunque cada día es una batalla en la que hay que sortear multitud de obstáculos, encontrar aunque sea, un minuto al finalizar el día para mimarse un poco, ayuda a relajarse y a sentirse mejor.

Y eso es lo que queremos hacer en Clínica Menorca, regalaros 15 minutos de relax que os ayudarán a que os sintáis un poquito mejor por dentro y por fuera.

Para ello, vamos a sortear 20 mascarillas faciales rejuvenecedoras con ácido hialurónico Princess SkinCare entre todas las pacientes que reserven cualquier tratamiento de Estética o Cirugía entre el 5 y el 11 de marzo. El sorteo se llevará a cabo el día 11 y se avisará a las ganadoras por redes sociales y por teléfono.

 

¿En qué consisten las Mascarillas Faciales Rejuvenecedoras?

Las mascarillas faciales rejuvenecedoras enriquecidas con ácido hialurónico impulsan el proceso de hidratación natural de la piel y restablece la humedad para regenerar la piel deshidratada. De esta manera, contribuyen a restablecer el brillo natural, la elasticidad y la firmeza de la piel. Además, la mascarilla facial de Princess SkinCare calma la piel debilitada y sobrecargada debido al estrés, el cansancio, la contaminación o el tratamiento estético.

Gracias a su formulación, favorece la reparación de la piel dejándola suave y lisa.

Al quedar bien refrescada e hidratada, la piel se alivia y su aspecto es radiante.

Su uso es muy sencillo. Después de la limpieza del rostro, se aplica la mascarilla y se quita después de 15 minutos.

 

Cómo usar mascarilla de rejuvenecimiento facial¡Participa en nuestro sorteo! Recuerda que para participar solo tendrás que reservar un tratamiento de Estética o Cirugía entre el 5 y el 11 de marzo.

Si finalmente no has sido la afortunada pero quieres disfrutar de todas las ventajas que estas máscaras ofrecen, te recordamos que puedes adquirir un pack de 8 unidades en las recepción de nuestra Clínica.

¡Mucha suerte a todas!

Sorteo bésame mucho de Clínica Menorca por San Valentín

En San Valentín participa en nuestro sorteo “Bésame Mucho”. Puedes ganar un Aumento de Labios

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Se acerca San Valentín, el día del amor por excelencia, y este año queremos celebrar el Día de los Enamorados con tod@s vosotr@s dedicándolo al “BESO”. Pero no a cualquier beso, sino al BESO con mayúsculas, ese que hemos vivido y seguimos viviendo en el cine.

Aunque hay besos de todo tipo, rápidos, robados, clásicos, modernos, castos, apasionados, románticos,… En clínica Menorca, queremos rendir homenaje a los besos de película. Esos besos de amor y pasión, que nos hacen suspirar porque que encierran un montón de emociones que traspasan la pantalla, para hacernos vibrar cada vez que los vemos.

Desde que en 1896, John C. Rise y May Irwin se dieran el primer beso de la historia del
cine en el film “El beso”, no hemos dejado de soñar con convertirnos en los protagonistas
de películas como “De aquí a la Eternidad”, “Casablanca”, “Pretty Woman “ o “Match Point”, entre muchas otras y vivir romances épicos, con besos de los que quitan el sentido, despiertan nuestras emociones y nos llenan de felicidad.

Y es que en los labios existen 100 veces más terminaciones nerviosas que en la punta de
los dedos. Además cuando besamos, en nuestro cuerpo aumentan los niveles de hormonas que nos ayudan a sentirnos mejor, principalmente la serotonina,  la dopamina y la oxitocina. Razones suficientes, para que este año, hayamos decidido celebrar el Día de los Enamorados, con un homenaje al beso y a nuestros labios, que son los verdaderos
protagonistas de los besos.

Ya sea por el deseo de un beso de película, para conseguir una boca más sexi, sugerente, o simplemente con más armonía que equilibre las facciones de vuestros rostro, el Aumento de Labios es uno de los Tratamientos de Medicina Estética Facial más demandados en Clínica Menorca.

Por eso, hemos preparado un sorteo especial para San Valentín, que tiene como
protagonista a los besos de película, a través del que sortearemos entre todos los
participantes un Aumento de Labios.

Sorteo San Valentín “Bésame Mucho”

Si eres mayor de 18 años, vives en España y eres fan de nuestra página en Facebook:
https://www.facebook.com/clinicamenorca/ Puedes participar en el sorteo San Valentín “Bésame Mucho” y ganar uno de nuestros tratamientos de Medicina Estética, un Aumento de Labios.

Participar es muy fácil, solo tienes que registrarte en el formulario del concurso y
contarnos cuál es esa persona especial para ti, que merece un “beso de película”.
Entre todas las participaciones registradas desde el lunes 12 de febrero hasta el domingo
18 de febrero, a las 23:59, sortearemos un Aumento de Labios en Clínica Menorca, con las máximas garantías.

¿En qué consiste?

El Aumento de Labios es un tratamiento sencillo de relleno facial, que permite recuperar o generar volumen en los labios. Para ello, nuestro Equipo Médico realiza microinyecciones de productos naturales reabsorbibles, como el Ácido Hialurónico, que favorece la hidratación y producción natural de colágeno en los labios, ya que actúa en las capas internas de la piel, mejorando la calidad y el aspecto de la misma. Además es
un tratamiento que se realiza de forma ambulatoria y con anestesia tópica, por lo que no
es necesario el ingreso.

Como ves, tener los labios que siempre has soñado es muy sencillo 😉
¡Participa en nuestro Sorteo San Valentín “Bésame Mucho”! Estamos deseando saber a
quién le darías un beso de película.

Calendario Mercedes-Benz Fashion Week en Madrid 2018

Tenemos una cita con la moda española: Mercedes-Benz Fashion Week llega a Madrid

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Madrid vuelve a convertirse en protagonista esta semana en la Mercedes-Benz Fashion Week (MBFWMadrid), convirtiéndose, una año más, en escenario principal de la moda española. Este evento que tendrá lugar del 23 al 29 de Enero, mantendrá, al igual que en los últimos años, su apertura a la ciudad, combinando la realización de desfiles en IFEMA, con otras actividades, que se llevarán a cabo en diferentes localizaciones de la capital. Esta cita para promocionar la moda española aparece en el año 2007 con la antigua Pasarela Cibeles. Fue en el año 2012 cuando Mercedes-Benz se convierte en el patrocinador oficial reforzando este evento en el ámbito internacional y pasando a formar parte de las grandes pasarelas de moda mundial junto con las de Berlín, París, Milán o Nueva York.

Actrices, cantantes, modelos y celebrities se darán cita tanto en Ifema como en la Real Casa de Correos de Puerta del Sol, donde disfrutarán los desfiles de tres jóvenes diseñadores, los tres de los ganadores de los Premios Who’s on Next-VOGUE en distintas ediciones. Leandro Cano, Juan Vidal y Manemané, respectivamente presentarán sus colecciones Otoño-Invierno 2018/19 en Puerta del Sol, en la tarde del 25 de enero.

Gracias a patrocinadores como el Foro de Empresas por Madrid, se ha instalado una pantalla en la plaza de Margaret Thatcher, esquina con Paseo de la Castellana, desde la que se podrá seguir en directo la programación de la 67ª edición de MBFWMadrid, así como otros proyectos de Moda.

Por todo es sabido que las redes sociales e internet conseguirán también su parte de protagonismo en este evento. Tras el hashtag #MBFWMadrid y @Mbfwmadrid  se dará un mayor protagonismo a las fotografías y vídeos, siguiendo las tendencias actuales de las webs en el universo de la Moda española y las redes sociales serán el escenario virtual donde podremos seguir los desfiles más esperados.  Pilar Dalbat, Jesús Lorenzo, Duarte, Pedro del Hierro, María Escoté, Roberto Verino, Jorge Vázquez, ManéMané, Andrés Sardá, Hannibal Laguna, Ana Locking, Devota & Lomba, Duyos, Ágata Ruíz de la Prada, La Condesa, Ailanto… y mucho más diseñadores consagrados y noveles estarán presentes en esta nueva edición de la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid.

 

disenadores mercedes benz fashion week 2018

Las bambalinas de cada desfile se encuentran ya en plena ebullición, diseñadores, modelos, estilistas, periodistas y medios de comunicación, celebrities, bloggers coinciden para descubrir las nuevas colecciones de los diseñadores más importantes de la moda española. Y es que, es posible que muchos de ellos ya hayan pasado por “boxes” para lucir impecables en esta cita ineludible. Los tratamientos faciales son unos de los más demandados en los que los pequeños retoques en busca de naturalidad, mejora de la calidad de la piel, frenar los signos del envejecimiento, mesoterapia facial, peelinghilos tensores facialesrellenos faciales pequeños retoques que buscan la naturalidad, aplicados de forma sencilla, rápida y eficaz para lucir impecable.

Como no podía ser de otra manera, Facebook/Instagram, organizando en colaboración con esta pasarela y el apoyo de Madrid Capital de Moda, la jornada  “El nuevo escaparate de la Moda“, que tendrá como escenario la Caja de Música del Palacio de Cibeles. En dicho evento, destacados representantes de la industria podrán conocer de primera mano cómo las plataformas sociales se han convertido en el centro de la conversación alrededor de la modasirviendo de inspiración y formando parte del ciclo de compra de los consumidores. ¿Os animáis a seguir los desfiles a través de las redes sociales?

Irene Villa y Dr Martin de Clinica Menorca

Irene Villa y Daniel Carvajal en la entrega de Juguetes de la Fundación Clínica Menorca

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Un año más se acerca la noche más esperada para los más pequeños, la Noche de Reyes, y en la Fundación Clínica Menorca también queremos celebrarla, como no podía ser de otra forma, de una manera muy especial.

El viernes 5 de Enero 2018 a las 14.15h, tenemos una cita en Clínica Menorca (C/Menorca, 14, Madrid) donde el Dr. Ángel Martín, junto a Irene Villa y el jugador del Real Madrid Dani Carvajal entregarán los juguetes a los niños con discapacidad de la Fundación y a los niños con falta de recursos de la Cruz Roja Española y de la Parroquia Nª Sª del Carmen.

El Dr. Ángel Martín, Presidente de La Fundación Clínica Menorca, convoca por décimo año consecutivo el acto simbólico en el que se hará entrega de juguetes a los niños discapacitados de la Fundación y a los niños de familias sin recursos de la Cruz Roja Española y de la parroquia Nª Señora del Carmen de Padro del Rey, Cádiz.

 

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Acudirán al acto Teresa Silva, Directora General de la Fundación También, Saturnino Peña Solís, presidente de la Cruz Roja de Alcorcón y Susana Pérez Riveiro, directora Técnica Local de la Cruz Roja.

También acudirá una representación de los más de 500 niños que recibirán juguetes este año en el día de Reyes, gracias al compromiso solidario de la Fundación Clínica Menorca. La Fundación también distribuirá los juguetes entre los niños discapacitados y sin recursos, y la Cruz Roja de Alcorcón los entregará la noche de Reyes en el tradicional, solidario y entrañable acto que intenta llevar la alegría e ilusión a los niños sin recursos, directamente a sus casas. El párroco D. Pablo Mateos alegrará la noche de Reyes a los niños más desfavorecidos de la parroquia Nª Señora del Carmen de Prado del Rey.

 

La Fundación Clínica Menorca es una institución sin ánimo de lucro promovida, por el centro clínico que lleva su nombre, un Centro de Cirugía Mayor Ambulatoria con más de 20 años de experiencia ubicada en Madrid. Este binomio “Fundación y Clínica” lucha por un mismo bien común: que los pacientes se sientan bien, no sólo por fuera, sino también por dentro. 

De este modo, la fundación tiene como objetivo apoyar a la investigación médico-científica para erradicar enfermedades y la ayuda directa a enfermos y a sus familias ante la falta de recursos.

Para más información, contáctanos.

Carrera de la mujer 2017

Llega la carrera de la mujer 2017 a Madrid, ¿Te la vas a perder?

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La primavera, la sangre altera, y también hace que los pies se muevan. Así que venga, ponte tus zapatillas y… ¡a correr! Tras el puente más esperado de la temporada, llega a Madrid el evento deportivo femenino más grande de Europa. El próximo 7 de mayo, la capital reunirá a miles de runners para celebrar la Carrera de la Mujer 2017. Atletismo, solidaridad y ganas de pasarlo en grande son los tres ingredientes que harán de este acto un día único.

6,3 kilómetros es la distancia que separa a las chicas de la meta, 1 hora y 45 minutos es el tiempo en el que deben recorrerla. Todo comenzará en la Calle Princesa con la Calle Hilarión Eslava, desde donde saldrán las valientes corredoras hasta el final, que estará situado en el Paseo de Camoens, en pleno barrio de Argüelles, y donde se realizará un festival de Aerobic.

Calentamiento antes de entrenar para la carrera de la mujer 2017

Disfrutar de las mejores calles de Madrid sin tráfico y con buen tiempo no es nada fácil, por eso te invitamos a que celebres el XIV aniversario de la Carrera de la Mujer. Además de todo esto, cuenta con una ventaja muy especial, y es que se organiza por una buena causa. Todo el dinero recaudado por las inscripciones se destinará a la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).

Más concretamente, la AECC los empleará en la investigación del cáncer de mama, una enfermedad que afecta a 1 de cada 8 mujeres en España y de la que se detectan 25.000 casos al año en nuestro país. Se trata de tumor más frecuente entre las mujeres occidentales y está en nuestras manos su prevención. Por eso se celebran cada día más acciones para su estudio y para concienciar a las mujeres de que, como bien dice la propia AECC, “el cáncer de mama no avisa, pero podemos adelantarnos”.

En Clínica Menorca apoyamos la iniciativa para la concienciación sobre esta dolencia y contamos con los mejores profesionales en medicina estéticapara combatir todo lo que la rodea. Por eso, somos los primeros que te animamos a que te inscribas en este evento “rosa” y luzcas orgullosa un dorsal por las calles madrileñas.

Así que, si ya te has apuntado a la Carrera de la Mujer, toma nota de los siguientes consejos, prepárate bien, entrena a diario y no te quedes atrás. Lo primero que hay que saber es que no todo consiste en entrenar la parte de la carrera, sino que es importante practicar ejercicios de abdominales, tobillos, gomas y fuerza para no acabar con alguna lesión. Por supuesto, es esencial terminar cada entrenamiento con una sesión de estiramiento. La Fundación Clínica Menorca ya ha puesto en marcha como cada año los entrenamientos para ayudar a las inscritas en esta carrera. Desde el pasado 1 de abril y hasta el día de la carrera, los entrenadores de Club de Atletismo que patrocina la Fundación estarán entrenando en el Parque del Retiro a todas las mujeres desean entrenar en grupo y de la mano de entrenadores expertos.

Corrredoras para la carrera de la mujer en 2017

Para empezar, has de ser consciente de las ventajas que tiene el running, ya que es el perfecto anti estrés, puedes compartirlo con tus amigos, te ayuda a perder peso, así como a estar activa, es ideal para los días de sol y además es gratuito. ¿Qué más quieres? Si quieres llevar a cabo una buena preparación para la Carrera de la Mujer, es recomendable hacer un plan que combine correr con caminar, pues te será útil para cambiar de intensidad y saber cómo controlar el ritmo de tus pulsaciones.

 

Por otro lado, es también fundamental el hecho de ser constante, ya que no se logra el objetivo en un solo día, sino que hay que ir superándose poco a poco.

 

La marea rosa ya está en marcha. Y tú, ¿te lo vas a perder?

Miss World Spain 2016: Míriam Paredes, Miss World Madrid y Clínica Menorca

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LA PROVINCIA DE TARRAGONA ACOGERÁ EL PRESTIGIOSO CERTAMEN MISS WORLD SPAIN 2016

En el certamen participará Miriam Paredes, Miss World Madrid 2016 y embajadora de salud, belleza y conciencia social, de la mano de Clínica Menorca, responsable en exclusiva de la licencia de Miss World Spain para Madrid.

Tarragona se convertirá del 12 al 18 de septiembre en la capital de la belleza, albergando, en una organizada concentración en el complejo turístico Resort Bonavista de Bonmont, de la cadena Pierre (&) Vacances, a las 26 hermosas aspirantes a la corona de Miss World Spain 2016, considerado el certamen de belleza de mayor proyección internacional. Allí estará Míriam Paredes, Miss World Madrid 2016 que, de la mano de Clínica Menorca, responsable en exclusiva de la licencia de Miss World Spain para Madrid, será la representante por la Comunidad de Madrid.

miriam_paredes_miss_world_madrid_2016En estos días, las 26 jóvenes realizarán diversas actividades y pruebas deportivas, visitas de labor social, pruebas puntuables como la de top model, shootings fotográficas y otros actos de representación y turística, entre los que despiertan una gran expectación las visitas gubernamentales a Salou.

Dentro de la programación de actividades, el día 16 de septiembre, se celebrará una cena benéfica de índole social y, como colofón a esta gran semana de la “Belleza con propósito” (lema de la organización Miss World), el sábado 17 se realizará la gran final para la elección de la nueva Miss World Spain en el majestuoso TEATRO AUDITORIO DE SALOU: en el marco de una fastuosa gala, un jurado de grandes personalidades tendrá la difícil tarea de elegir a la joven más bella de España, que representará a nuestro país en el próximo Miss World, previsto para el 20 de diciembre en Washington.

Las 26 jóvenes candidatas, representantes de diversas provincias de toda España, llevan meses preparándose para ser las sucesoras de la hermosa catalana Mireia Lalaguna, actual Miss World, primera española en conseguir la preciada corona, que conquistó al jurado el año pasado con su extraordinaria belleza y que volverá éste al escenario para coronar a la nueva Miss World Spain 2016.

El evento promete ser una gala en la que un espectacular despliegue técnico y unos invitados musicales de primera línea arroparán a las candidatas en su sueño por ser la nueva Miss World Spain en una noche llega de magia, ilusión, belleza y emoción.

VII Torneo Benéfico de Pádel contra el Cáncer de Mama

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chequeEste Jueves pasado se ha celebrado el VII Torneo Benéfico de Pádel contra el Cáncer de Mama. Dani Carvajal y los patronos de la Fundación entregaron un cheque por valor de 10.000€ a la doctora Laura G. Estévez, del Centro Oncológico Clara Campal, donación que cada año hace la Fundación Clínica Menorca como ayuda a la investigación para mejorar los tratamientos del cáncer de mama.

José Miguel González “Michel”, Fernando Hierro, Perico Delgado, Anselmo Fuerte, Dani García Lara, Roberto Fresnedoso, Luis Milla, Feliciano López, Pato Clavet, Pepo Clavet, Miguel Porlan “Chendo”, Kiko Narváez, Paco Pavón y Luis Miguel Ramis han jugado contra el cáncer de mama. Muchos de ellos colaboran cada año, y sin ellos no sería posible.

Pato Clavet y Kiko Narváez ganaron el Torneo Benéfico organizado por el doctor Ángel Martín, presidente de la Fundación Clínica Menorca. Jugaron la final contra Feliciano López y Michel, ¡vaya partidazo!!

Aunque quien verdaderamente ganó fue la lucha contra el cáncer de mama. La doctora Laura García Estévez, que lidera las investigaciones sobre el cáncer de mama que se realizan en el Centro Integral Oncológico Clara Campal (CIOCC), recibió de manos del doctor Ángel Martín, de Dani Carvajal y de los patronos de la fundación, Feliciano López y Michel un cheque por valor de 10.000€, destinados a mejorar los tratamientos oncológicos y a concienciar a las mujeres de que la dieta y el deporte son nuestra mejor protección contra el cáncer y la más inestimable ayuda cuando se está enferma.

Gracias a nuestros patrocinadores, cada año la Fundación Clínica Menorca financia de forma privada al equipo multidisciplinar de la doctora Laura G. Estévez, que realiza una inestimable labor para curar y mejorar la calidad de vida de las enfermas oncológicas.

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