Verdades y mentiras sobre los tratamientos para la celulitis

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Celulitis - Trat. Corporales - Clinica Menorca - Radar 10, Radiofrecuencia, Mesoterapia, Carboxiterapia, LPG, Presoterapia1.- La celulitis se elimina con dieta y ejercicio.

Falso. La celulitis no se elimina con dieta hipocalórica y adelgazamiento, es necesario mantener el peso mediante buenos hábitos dietéticos y de actividad física, y evitar los cambios de peso bruscos pues lo único que se consigue a la larga es más celulitis y más flacidez. Para eliminar la celulitis hacen falta tratamientos específicos.

2.- Los tratamientos combinados para eliminar celulitis tienen mejores resultados.

Verdadero. Los profesionales de Clínica Menorca tras un estudio clínico te dirán cuál te conviene más. Puedes combinar:

3.- Los masajes manuales o mecánicos para combatir la celulitis hay que realizarlos más o menos esporádicamente para mantener a raya la celulitis.

Verdadero. Quitando la Criolipolisis, la lipoescultura y la Intralipoterapia que eliminan la grasa y los adipocitos (células que contienen la grasa), el resto de tratamientos eliminan grasa, pero no los adipocitos, por lo que hay que realizarlos de forma continua para que sean efectivos a largo plazo.

Celulitis - Trat. Corporales - Clinica Menorca - Radar 10, Radiofrecuencia, Mesoterapia, Carboxiterapia, LPG, Presoterapia4.- La endermología (LPG), tratamiento para eliminar la celulitis, ha sido desbancada por aparatos de reciente incorporación al mercado.

Falso. Para las personas que quieren combatir solo la celulitis la endermología sigue siendo un tratamiento de elección muy eficaz.

5.- La genética y las hormonas son los únicos factores que favorecen la aparición de la celulitis.

Falso. La genética y las hormonas si son factores que intervienen en la aparición de la celulitis, hay mujeres que tienen mayor predisposición, pero los malos hábitos son decisivos para la aparición de la celulitis: alimentación desequilibrada (sobre todo las repetidas subidas y bajadas de peso), sedentarismo (no solo aumentan los kilos y la celulitis sino también la flacidez), tabaquismo (empeora la circulación y la piel), abuso de alcohol y el uso de ropa excesivamente ajustada (dificulta la circulación).

CONSEJOS PARA MANTENERLA A RAYA:

1.- Evita la sal y reduce el consumo de azúcar.
2.- Evita el café y el tabaco.
3.- Bebe al menos dos litros de agua al día.
4.- Hay que moverse, evitar estar mucho tiempo sentada.
5.- Vigila los anticonceptivos que tomas, favorecen la celulitis.
6.- Siéntate bien, procura no cruzar las piernas.
7.- Evita la ropa ajustada y los zapatos de tacón.
8.- Cuidado con el estreñimiento, impide una correcta circulación de la sangre.
9.- Haz ejercicio, andar, nadar, correr, pilates, gimnasio, al menos tres veces por semana.
10.- Evita los cambios bruscos de peso, empeoran la celulitis y la flacidez.


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